08/03 - 10/03 - De Haan
— Staying committed to healthy daily habits is like writing a series of love letters to your future self
Het Ontkiemweekend: WAT we doen?
(In)sane in the brain
InspiLeerstof: we gaan aan de slag met de inzichten uit het HEY-boek.
Fuel your body
Vanessa en Sophie verwennen ons met gezonde maaltijden en healthy high tea.
Vitamin sea
We nemen samen een duik in de zee.
Freewheeling
Een fietstocht onder leiding van kopMan.u.
Moonwalks
Avondwandelingen bij maanlicht en sterren.
Breathwork
Nele neemt je mee in de wereld van ademwerk.
Future me
We schrijven een brief aan onszelf bij de warme kachel.
Reflectie
Momenten om even alleen te zijn.
—Vind je sterktes in het gewone MENS-zijn
Het Ontkiemweekend: de principes
Menselijkheid
Besef dat je zoveel tools zelf "in handen hebt"
Zoek het niet te ver
Eenvoud siert
Natureluren
Juiste grenzen leren verleggen en de juiste leren afbakenen
Verbinding
Leren stil-staan en met inzichten verder gaan
Het Ontkiemweekend: WIE je vergezelt?
Kim
Je ontKIeMer van dienst.
Nele
Body-mind-connectie via ademwerk.
“The quality of your mind determines the quality of your life.”
Man.u
Onze kopMan.U tijdens de fietstocht.
Vanessa
Onze personal healthy soulfood ontkiem-chef!
Sophie
Verzorgt op zaterdag de high tea, the healthy way.
Het Ontkiemweekend: praktische info
Datum
Vrijdagavond 8/03/’24 tot zondagmiddag 10/03/’24
Je kunt op vrijdag flexibel en op het gemak toekomen tussen 19u en 20u.
Op zondag eindigen we tussen 12u en 13u, zodat je in namiddag thuis kan landen voor de nieuwe week terug van start gaat.
Locatie
We verblijven in Hotel Astoria in De Haan. Klik op de link voor het adres.
Prijs
De all-in prijs is €485.
Inschrijven kan t.e.m. 29/02 via onderstaande knop en definitieve betaling.
